Verspreid over heel ons lichaam, onder de huid, ligt een netwerk van kanaaltjes en knopen: het lymfstelsel.
Hierin circuleert het lymfvocht. Deze vernietigt ziektekiemen en is verantwoordelijk voor het transport van heel wat vitaminen en enzymen.
Een zeer groot aantal hedendaagse kwalen is mede te wijten aan de stagnatie van de circulatie van dit vocht.
Lymfdrainage is een zeer zachte en ontspannende massagetechniek die het lymfsysteem activeert en de circulatie van het lymfvocht stimuleert; daarmee ook de zelfgenezende kracht van ons lichaam.
Ons lichaam bestaat voor 2/3 deel uit vocht, welke zich in en rondom alle lichaamscellen, de bloedbanen, lymfbanen en de hersenbanen bevindt.
Zeer veel processen verlopen via dit lichaamsvocht (de waterhuishouding), waaronder vervoer van zenuwprikkels, hormonen of schadelijke stoffen (b.v. bacteriën) en het uitwisselen van stoffen (b.v. bouw- en afbraakstoffen) of van gassen (b.v. zuurstof, koolzuurgas).
Bij een evenwichtige waterhuishouding verkeert ons lichaam in een optimale conditie.
Het lymfstelsel vervult een voedende, zuiverende en drainerende rol voor het scheppen en onderhouden van de ideale leefomgeving voor onze lichaamscellen.
Deze functie kan echter bemoeilijkt worden als gevolg van een ongeval, ziekte of stress.
In dit geval kan de drainage van de lymfe manueel geoptimaliseerd worden.
Lymfedrainage bestaat uit speciaal uitgevoerde handgrepen, om de eigen motoriek van het lymfvatensysteem te trainen, te activeren en de regeneratie van onderbroken lymfvaten te bevorderen.
De lymftransportcapaciteit wordt erdoor vergroot, waardoor lymfoedeem onder controle gehouden wordt en vaak ook verminderd kan worden.

Wat doet manuele lymfdrainage:

• activeert de stroming van lichaamsvloeistoffen, stimuleert de verwijdering van afvalstoffen uit het bindweefsel en verhelpt stofwisselingsstoornissen d.m.v. een goede afvoeractivatie.
• ondersteunt het afweermechanisme van het lymfesysteem. 
• virussen en infecties kunnen hierdoor beter bestreden worden > van griep tot kanker.
• zorgt voor een evenwichtig zenuwstelsel en verhelpt stuwingstoestanden.
• bevordert de filtratie in de lymfknopen.

Waarvoor is het geschikt:

• oedemen
• immuunsysteem
• algemene regeneratie
• haaruitval
• rosacea, couperose, bloeduitstortingen, etc.
• herstel van vloeistofevenwicht in het weefsel, die door massages verstoord kan raken
• het verminderen of voorkomen van weefselverslapping door vermageringskuren
• zwellingen na een ongeval of na een operatie
• verstuikingen
• spierpijnen en spierletsels
• dystrofie
• reuma (ontstekingen)
• slijtage
• MS, gezichtsverlamming, migraine
• slapeloosheid, concentratieverlies, constipatie, diarree, hoofdpijn, vruchtbaarheidsproblemen
• keel-, neus- en ooraandoeningen  
• chronisch eczeem, acne, littekens
• chronische bronchitis, longemfyseem, astma
• glaucoom, etalageziekte, open wonden
• ever- en nierklachten (allergieën), darmklachten (ziekte van Crohn)
• verzuurde benen
• zwangerschapsstrepen
• cellulitis

Wanneer absoluut niet:

• oedemen t.g.v. hartinsufficiëntie
• verse trombose
• nierinsufficiëntie
• alle kanker soorten (mits toestemming arts)
• alle acute ontstekingen